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Soupe Vegan Lentilles Masala
Inspirée de la cuisine indienne, une soupe masala préparée avec des lentilles rouges et vertes fondantes mijotées avec des tomates, des carottes, pommes de terre, épinards et des épices de garam masala et de cumin, le tout relevé d’herbes aromatiques, d’ail et d’une touche subtile de curcuma et de piment
209 kcal
Information nutritionnelle
| Valeurs moyennes pour | Pour 100 g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie (KJ) | 240.9 | 884 |
| Énergie (kcal) | 56.9 | 209 |
| Matières grasses (g) | 0.9 | 3.3 |
| dont Acides gras saturés (g) | 0.1 | 0.4 |
| Glucides (g) | 9 | 33 |
| dont Sucres (g) | 3.8 | 14 |
| Protéines (g) | 2.4 | 8.8 |
| Sel (g) | 1.5 | 5.4 |
| Sodium (mg) | 589.9 | 2165 |