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Couscous végétarien aux épices douces
Un couscous végétarien garni de généreux morceaux de légumes (carotte, navet, poivron rouge, courgette, oignon jaune et pois chiche) parfumé aux épices douces, servi avec une semoule fine au beurre, complétée de raisins secs. Recette pour une personne. À réchauffer à la maison.
Contient : Lait, Céréales contenant du Gluten, Céleri
Information nutritionnelle
| Valeurs moyennes pour | Pour 100 g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie (KJ) | 429.5 | 1718 |
| Énergie (kcal) | 102.8 | 411 |
| Matières grasses (g) | 2.2 | 8.6 |
| dont Acides gras saturés (g) | 0.9 | 3.6 |
| Glucides (g) | 17.4 | 69.5 |
| dont Sucres (g) | 3.9 | 15.6 |
| Protéines (g) | 3.1 | 12.3 |
| Sel (g) | 0.5 | 1.9 |
| Sodium (mg) | 192.5 | 770 |